Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2013
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 141,47g | Carbs : 232,76g.
Pequeno Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Bananas, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats. Almoço: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Eating Right pasta plus penne rigate. Snacks/Outros: Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value Yellow Popping Corn, Reese's Mini Peanut Butter Egg, Quest vanilla almond crunch bar, safeway Triple Berry Blend, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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