Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 61,63g | Prot: 52,52g | Carbs : 40,58g.
Almoço: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata . Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Outros: Tadım Çekirdek, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nesriiingokk
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