Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 78,13g | Carbs : 173,38g.
Pequeno Almoço: Canela, Leite (Leite Integral), Café. Almoço: Tomates, Ovo Mal Cozido. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arroz Branco (Cozido), Mangas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane_lopes
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