Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 37,68g | Carbs : 154,30g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Almoço: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Jantar: Dimsum. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Cokelat Susu Kedelai, Jagung Rebus. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de semangatmenujusizeM
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