Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 49,84g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Lettuce, Cucumber, Quaker Instant Oatmeal, Tempeh (Cooked), Grilled Chicken. Jantar: Good Day Kopi. Snacks/Outros: Papaya, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abri.utari
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