Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 77,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 19,76g | Prot: 182,88g | Carbs : 11,29g.
Pequeno Almoço: Tilapia (Fish), Cooked Egg White. Almoço: Muscletech Nitrotech Ripped, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|