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1503 kcal
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Líp: 82,52g | Prot: 115,68g | Carbs : 74,05g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 玉米筍, 雞腿排, 四季豆, 雜糧麵包, 咖啡, 蘋果, 花椰菜. Jantar: 炸雞排, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 拿坡里 炸雞翅, 麻油, 油爆蝦, 四季豆. mais...
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 Comentários
18 dez 19 por membro: 吳品慧
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