Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 65,24g | Carbs : 124,87g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Колбаса, Пестравка Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский. Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Избенка Молоко Цельное. Jantar: Пестравка Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Толстолобик, Чай с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|