Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 81,34g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сахар, Авокадо Авокадо, Гурман Семга Соленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Крутой Окер Арахис Жареный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Хек Отварной, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|