Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 43,14g | Prot: 60,99g | Carbs : 130,53g.
Pequeno Almoço: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Здорово Хлебцы Пшеничные. Almoço: Twix Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Достык Гречка. Jantar: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Санта Бремор Икра с Креветкой, Здорово Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarina mariyam
|