Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 101,59g | Prot: 79,86g | Carbs : 221,08g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Francine Pain Multi Céréales. Almoço: Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, McDonald's Frites (Moyenne). Jantar: Marie Blachère Baguette, Danone Gervita, Francine Pain Multi Céréales, Saumon, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Fromage. Snacks/Outros: Mandarine, Lotus Speculoos (7,5g). mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho - 7 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jumper of flo
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