Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Líp: 72,00g | Prot: 184,05g | Carbs : 272,17g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Ситно Колбаса Филейная. Almoço: Белый Хлеб, Verde Гуляш из Сейтана. Jantar: Утиный Жир, Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Mallakto Сейтан Пикантный, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Магнит Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иван-ушка
|