Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 38,80g | Prot: 71,15g | Carbs : 200,72g.
Pequeno Almoço: Honey, Roti. Almoço: Vegetable Stew (without Meat), Indonesian Cilok, Cooked Fish, Fried Egg, Brown Rice. Jantar: Honey , Fried Egg, Nasi Lemak, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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