Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 130,14g | Carbs : 170,45g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Гречка с Курицей, Замороженные Ягоды, Сыр Российский, Сыр Тильзитер, Chikalab Pancake Protein Шоколадный , Мёд. Almoço: Правильное Питание #ПП Манго Мюсли , Активия Термостатная , Замороженные Ягоды, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Индолина Фарш из Индейки, Добрый Пекарь Лаваш Армянский Сырный . Jantar: Сыр Российский, Индолина Фарш из Индейки, Замороженные Ягоды, Chikalab Панкейки Ванильные, Мистраль Кускус, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelly small
|