Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 53,69g | Carbs : 207,63g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, ERU Balans 15+, Jumbo Meergranen Beschuit. Almoço: Becel Light, De Ruijter Gestampte Muisjes, Jumbo Meergranen Beschuit, Vita D'or Pindakaas Naturel, Augurken, Remia Friteslijn, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Chilisaus, Jumbo Zilveruitjes. Jantar: Rijstsalade. Snacks/Outros: Rivercote Ontbijtkoek Naturel, Kiwi, Kaki. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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