|
體脂34.4
骨骼肌25.1
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 77,62g | Carbs : 21,48g.
Pequeno Almoço: Golden Peanut Psyllium husks. Almoço: Babybel Mini Babybel. Jantar: 蝦, Aldi Bio Eier, Asian choice Premium pangasius fillet, 大白菜, 豆芽菜, 好人家 手工火鍋底料. Snacks/Outros: Snack Day Popcorn. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|