|
穿上衣服 胖囉 加油
Trx
1403、53
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 146,24g | Carbs : 59,91g.
Pequeno Almoço: 7-11 熱美式(大). Almoço: 蘋果, Costco 凱撒雞肉沙拉. Jantar: 雞胸肉. Snacks/Outros: Costco 鮮奶. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hardwork666
|