Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 36,02g | Carbs : 85,90g.
Pequeno Almoço: Lor Peyniri, Menemen, Ceviz. Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Jantar: Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: İğde, Fındık, Badem. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de berrin68
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