Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 64,88g | Prot: 58,78g | Carbs : 239,42g.
Pequeno Almoço: 파인애플, 샐러드. Almoço: 파인애플, 야채샐러드, 메추리알장조림, 잡곡밥, 낙지젓갈. Jantar: 두부, 돼지고기김치찌개, 밥, 야채샐러드, 파인애플. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Descansar - 22 horas e 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 구름이와빵
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