|
На прошлой трене снимали видео, посмотрела я на себя со стороны... Ещё кил 5 мне точно нужно убирать. Я то думала уже достаточно сбрасывать, ан нет. И даже ляжки, которые мне всегда казались худыми я увидела совсем не в преглядном виде. Продолжаю работать.
|
1387 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 66,89g | Carbs : 124,11g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Колбаса, Пестравка Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский. Almoço: Толстолобик Жареный, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Outros: Orion Choco Pie, ВкусВилл Молоко Цельное. mais...
|
|
2026 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|