|
На ужин запеченная говядина и шпинат. Толстеть нельзя, высокий риск сердечно-сосудистых. Надо похудеть на 2 кг за месяц несмотря на беременность. А то я что-то расслабилась, разожралась. Хорошо, врач напомнила, что жирной быть плохо)
|
1348 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 83,39g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Сливочное Масло. Almoço: Фасолевый Суп. Jantar: Молодой Шпинат, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Outros: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Яблоко, Компот без Сахара, Клементины. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|