Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 99,90g | Prot: 43,44g | Carbs : 236,14g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, ВкусВилл Молочный Шоколад с Какао-Крупкой, Pikki Миндаль Шоколад Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Кофе. Almoço: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Урбеч из Кешью, Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. Jantar: ВкусВилл Шелковица с Памира с Какао, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Мёдом. Snacks/Outros: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Авокадо Авокадо, Славянка Золотой Степ (19г), Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Миндаль Миндаль, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|