Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 106,27g | Carbs : 162,24g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай Запечённый. Jantar: Сахар, Чай, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashacryuh
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