Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Líp: 107,52g | Prot: 59,91g | Carbs : 256,83g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Лимон, Гречка Отварная. Almoço: Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом, Морковь, Пискаревский Сметана 20%, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . Jantar: Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Майонез, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|