Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 22,32g | Prot: 15,48g | Carbs : 54,69g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Almoço: Hurma, Etli ve Pirinçli Sarma. Jantar: Yumurta, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Outros: Pekmezli Kek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de şengülkyky
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