Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Líp: 133,11g | Prot: 152,26g | Carbs : 205,39g.
Pequeno Almoço: Бердюжье Творожная Масса, Мандарины, Яблоко, Дикси Груша Конференц, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Almoço: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Таврия Ветчина Балтийская , Хлеб Бородинский. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Пиканта Икра 5 Овощей, Перекресток Чиабатта , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Dove Конфеты. Snacks/Outros: Макароны с Грибами и Шампиками ЛБ. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|