Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 67,89g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Плавленый Сыр с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Сметана 20%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almoço: Пюре из Чернослива, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Пшено, Огурчики Маринованные Деликатесные, Iberica Маслины без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный. Jantar: Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Желток, Арла Сыр Натура Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|