Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 80,71g | Prot: 61,23g | Carbs : 92,53g.
Pequeno Almoço: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, To Be Well Арахисовая Паста с Кокосом, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком. Almoço: To Be Well Арахисовая Паста с Кокосом, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Пепси Пепси, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Delight Финики Королевские, Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|