Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 145,88g | Prot: 80,99g | Carbs : 69,73g.
Pequeno Almoço: 살짝 삶은 계란, 아메리카노, 코코아 분말 (무당), 앵커 무염버터, 청정원 유기농 코코넛오일. Almoço: 낙지젓갈, 숙주나물, 종가집 남도 추어탕 (450g), 단무지무침, 밥. Jantar: 마늘, 코카콜라 콜라 (250ml), 쌈장, 배추, 삼겹살, 홈플러스 쌈추, 상추, 귤. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alicezin
|