Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 90,36g | Carbs : 140,95g.
Pequeno Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sukun, Telur Rebus. Almoço: Tempe, Jantung Pisang, Sawi Putih, Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Jantung Pisang. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de martasuryani
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