Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2651 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 235,03g | Carbs : 360,87g.
Pequeno Almoço: Soletti Salzstangen , New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. Almoço: Alkoholfreies Bier, New Lifestyle Leichte Milch, Mandarine. Jantar: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Heidelbeeren, Alkoholfreies Bier, Karotten. Snacks/Outros: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Sports Factory Protein Riegel. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Remo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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