Салат: руккола, авокадо, креветки, пармезан, немного лимонного сока и бальзамического уксуса
|
1689 kcal
|
Líp: 76,28g | Prot: 98,91g | Carbs : 161,38g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Язык Говяжий Отварной. Almoço: Чеснок, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киприно Сыр Лайт 15%, Свекла Вареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Компот из Сухофруктов, Мандарины. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|