Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 77,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 124,55g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg Yolk , Muscletech Nitrotech Ripped. Almoço: Chicken Breast, Baked or Broiled Tuna, Apple, Pineapple, Banana. Jantar: Tempeh (Cooked) , Indonesian Urap Salad. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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