Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 138,76g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Хлеб Ароматный, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Tea (Brewed), ВкусВилл Фарш из Телятины, Лапша Гречневая Вареная. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katavas
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