Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Líp: 100,37g | Prot: 71,88g | Carbs : 321,33g.
Pequeno Almoço: молоко, сахар, Геркулес Каша на Молоке, масло. Almoço: хлеб, гороховый. Jantar: котлета, сыр, хлеб, суп гороховый, конфеты. Snacks/Outros: суп, яблоко, печенье, конфета, яблоко, варенье. mais...
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3706 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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