Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 99,63g | Prot: 147,84g | Carbs : 191,80g.
Almoço: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. Jantar: Арахис, Брест Литовск Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мандарины, Виноград, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|