Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 103,18g | Carbs : 267,14g.
Pequeno Almoço: Café, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos. Almoço: Arroz al Curry, Seitan. Jantar: Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Champiñones, Papas Gratinadas, Porotos Verdes, Tomates, Verduras Salteadas. Snacks/Outros: Pisco Sour, Almond Dream Leche de Almendras, Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Durazno. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nofhre
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