76.waizt
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2966 kcal
|
Líp: 19,89g | Prot: 150,63g | Carbs : 440,41g.
Pequeno Almoço: White Rice, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), NOEL CARVE, Carrots, Tomatoes. Almoço: Beer, sabyi carne vegetariana para asar , Terrafertil almond milk (unsweetened), Blueberries , Oats . Jantar: Red Cabbage , White Potatoes (Flesh and Skin) . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergioZ07
|