Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 100,31g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Семга Слабосоленая, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Буше Омлет с Лососем. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriyagt
|