Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 61,75g | Carbs : 124,29g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Astoria Соус Сырный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай в Сметане. Jantar: Окей Сыр Плавленный с Грибами, Морковь, Белая Мука, Яйцо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Snacks/Outros: Курага, Danone Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Polina_b_
|