Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 92,73g | Prot: 71,83g | Carbs : 253,83g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Сыр Голландский, 365 Дней Масло Сливочное, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель. Almoço: Мираторг Карбонад Свиной, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами, 365 Дней Масло Сливочное, Мандарины, Пирог с Капустой ПП. Snacks/Outros: Bounty Bounty, Королевская Ватрушка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|