Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 109,71g | Prot: 73,71g | Carbs : 190,69g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Сыр Гауда, Картошка Вареная. Almoço: Майонез, Картошка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса. Jantar: Велком Сервелат Финский, Картошка Вареная, Меридиан Мидии в Масле, Виктория Хлеб с Отрубями , Майонез. Snacks/Outros: Ашан Киви Сушеный, Nestle Кит Кат, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|