Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 73,63g | Prot: 79,23g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Индейка Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Айсберг, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Селедка, Каравай Хлеб Черный Столовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|