Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 45,24g | Carbs : 175,90g.
Jantar: Yumurta Omleti, Nohut, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Portakal, Elma, Ayva. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
hareketlerinin sırasını değistir
25 dez 19 por membro: zeynona
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bir gun 1800 kalori al ertesi gun 1300 kalori al sonra 1500le devam et.
25 dez 19 por membro: zeynona
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Histórico de Peso de alper kaya06
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