Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 65,74g | Carbs : 246,91g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Пятерочка Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Outros: Лента Винегрет Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|