|
🤦🏽♀️
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 34,05g | Prot: 114,58g | Carbs : 71,05g.
Pequeno Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром. Almoço: Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Пестравка Сыр Российский, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Сёмга, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|