Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 125,67g | Carbs : 137,27g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Copos de Avena, Eko Cereales Solubles. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Hacendado Judia Verde Plana. Jantar: Pan Blanco. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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