Jornal de brianouthouse, 26 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019

87,7 kg Perdidos até agora: 22,3 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 dezembro 2019:

320 kcal

Líp: 28,00g | Prot: 12,00g | Carbs : 4,00g. Jantar: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. mais...

3149 kcal

Exercício: Abdominal - 20 minutos, Treadmill - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de brianouthouse