Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 79,81g | Prot: 70,24g | Carbs : 208,00g.
Pequeno Almoço: Арахис, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Сахар, Чай. Almoço: Чай с Сахаром, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Jantar: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Пицца ПП, Конфета, Чай, Чай, Киндер Сюрприз. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|