|
Миссия "влезть в платье" окончена 💪
|
2360 kcal
|
Líp: 100,24g | Prot: 98,62g | Carbs : 258,95g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шоколадная Страна Чернослив в Шоколаде, Рахат Грильяж в Шоколаде. Almoço: Шоколадная Страна Чернослив в Шоколаде, ФЭГ Морковь по-Корейски, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Dolce Albero Макароны Отварные Anallini, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Лента Хлебцы Ржаные, Лента Икра Кабачковая, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, МаВР Колбаса Докторская, Лента Авокадо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Лента Салат Сельдь с Луком. Snacks/Outros: Шоколадная Страна Чернослив в Шоколаде, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. mais...
|
|
 Comentários
👍такая девочка солнечная ! 🌞 отличная работа!!!
27 dez 19 por membro: lavjy
|
28 dez 19 por membro: «Tori»
|
28 dez 19 por membro: nobigass
|
Крутышка! Я почти с такими же целями. Очень мотивирует Ваш результат
28 dez 19 por membro: zephirr
|
28 dez 19 por membro: taya.taeva
|
Девочки, спасибо, все получится, главное не торопиться и не голодать, делать передышки в похудении, тогда рекомпозиция тела лучше будет и проблемные зоны будут уходить
28 dez 19 por membro: nobigass
|
27 abr 20 por membro: tatyana1956
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|